При беременности грудь начинает готовиться к предстоящему кормлению ребенка. У большинства женщин грудь набухает почти сразу после зачатия, что является первым безошибочным признаком наступившей беременности. Нередко увеличение груди сопровождается дискомфортным состоянием и болезненными ощущениями.
Как правило, грудь активно растет в первые десять недель беременности и ближе к родам. Это связано с изменением гормонального фона. Прогестерон способствует развитию железистой ткани, а эстроген стимулирует рост протоков молочных желез.
Во время беременности изменяются и соски. Кожа вокруг сосков и сами соски становятся темнее. Кроме того, соски становятся выпуклыми, увеличиваясь в размере, на поверхности нередко появляются узелки, на молочных железах могут выделяться вены. Когда прекращается кормление грудью, признаки эти, как правило, исчезают.
На последних месяцах беременности могут появиться небольшие выделения из сосков прозрачного или желтоватого цвета. Это молозиво, являющееся предшественником молока. Причиной появления молозива служит гормон окситоцин, который начинает вырабатываться с наступлением беременности.
К кормлению малыша грудь необходимо готовить заранее. В женской консультации расскажут, как ухаживать за грудью во время беременности и кормления ребенка, чем обрабатывать возможные трещины сосков, как сцеживать молоко и зачем это необходимо делать и т. д.
Хорошей закаливающей и укрепляющей процедурой является обливание молочных желез холодной водой и протирание сосков кубиками льда. Полезны также и обтирания груди влажным полотенцем. Для сохранения формы и эластичности груди можно использовать контрастный душ, одновременно делая круговой массаж мочалкой – для левой груди по часовой стрелке, а для правой – против часовой.
В случае дискомфорта, вызванного во время выделений из сосков, можно применять прокладки для груди, они продаются в аптеке. Прокладки фиксируются на бюстгальтере липкой лентой, имеют анатомическую форму и незаметны под бельем. Пользоваться такими вкладышами удобно и после родов.
Для профилактики растяжек груди во время беременности полезно использовать кремы, в состав которых входит силикон и витамин Е. Избавиться от имеющихся растяжек кремы не помогут, но смогут предотвратить появление новых растяжек. Поэтому рекомендуется начать пользоваться кремами за несколько месяцев до беременности.
